Полезное питание

В ежедневном рационе многих людей присутствует такой продукт, как яйца. Все мы знаем, что яйца при правильном употреблении полезны для организма. Что особо сложного сварить яйца? Оказывается, что их правильное приготовление, сохраняет гораздо больше полезных элементов.

 39 1

Отличает топинамбур уникальная комбинация витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Благодаря своему уникальному составу топинамбур нашел применение в косметологии, его порой даже называют эликсиром вечной молодости для кожи.

 27 0

Фрукты и овощи должны составлять половину ваших порций во время еды. Важно разнообразить свои фрукты и овощи, поскольку все они содержат важные витамины и питательные вещества, полезные для здоровья нашего тела.

 17 0

Для многих какао – это напиток детства, однако в нем столько полезных микроэлементов, то и взрослым не грех готовить его время от времени. Тем более, что это совсем не сложно. Если вы купили растворимый какао, то, как правило, рецепт его приготовления прост и указан на упаковке.

 18 0